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捻り運動の脚楽Twin Twister【柔軟体幹づくり】【運動解説DVD付】【送料無料】

¥5,980 税込

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「脚楽ツインツイスター」は健康ダイエットのための効果的な「捻り運動」機器として生まれました。健康には「足・ふくらはぎ・太もも・臀部の筋肉と腰・全身関節の柔らかさ」が必要です。ダブル回転盤での捻り運動は脚の付根(股関節及び周辺筋)へ直接効果で刺激でき下肢と上体両方の運動が可能で体幹の必要なスポーツや怪我予防の体づくりサポートになるとともに脚の内転筋が鍛えられO脚予防にも効果が表れています。3段階切替式の回転盤では「30分間運動で1段階目で運動量2Metsと消費カロリー約 80Kcalで、2段階目で3Metsで約100Kcal 3段階目で4Metsで約120Kcalを計測しました。お好みの運動負荷を選ぶことが出来て体力に合せて健康と美容づくりに使用出来、運動解説DVDもついて解りやすくに説明しています。
ツインツイスターは全身のフィットネスに最適のマシンです!指導DVD付きで安心です。
製品仕様
【型式】AL-815 
【メーカー価格】16,500円(税込)
【サイズ】約幅590~930×奥行250×高さ62mm  
【重量】約2.9kg 
【材質】スチール、PE他 
【付属品】運動解説DVD,専用トレーニングチューブ、取扱説明書 
【生産国】台湾   
※トレーニングの際には無理のない範囲でご使用下さい。※体調の悪い状態での使用はなさらないでください。※商品仕様・デザインは安全向上、改良のため予告なく一部変更される場合がございます。※モニター上写真と実物は多少色合いが違うことがあります。ご了承下さい。

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インナーマッスルにダイレクト効果

ダイエットの要インナーマッスル(腸腰筋)を鍛えて脂肪燃焼効率を上げる!

カラダの内側にある深層筋は「インナーマッスル」と呼ばれ浅層筋と違い内臓脂肪を燃やす性質の赤い筋繊維が集中しています。
これらの「インナーマッスル」を鍛える事で脂肪がどんどん燃える痩せやすいカラダになります。
その中でもカラダを支える腰の部分、大腰筋と腸骨筋から成り立つ「腸腰筋」は大変重要な働きを持っています。



監修:スポーツインストラクター扇谷公貴氏
スポーツ・整体・運動整理のスペシャリスト

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